Hejsan!
Hittade en cool funktion hos friskis online-bokningssystem... Man kan få veta sin närvaro...
Så sedan jag började på friskis har jag gått på:
22/1 Basjympa
23/1 Balanspass
30/1 Ki Yoga
10/2 Aerobics
16/2 Dans
20/2 Balans
20/2 Step-up
Som ni kan se så är det ganska dålig närvaro... får väl dels skylla det på att jag varit förkyld och haft magproblem... Men sanningen är att det var svårt att komma igång.. Friskis ligger 30 min promenad från mig, så 60 min träning drar i väg på tiden... (30 min dit, måste vara där 30 min innan för incheckning, 60 min träning, 15 min dusch (om ej kö) och så 30 min hem) vi snackar alltså en tidsåtgång på nästan 3 timmar för att träna en timme... Känns inte alls effektivt och motiverande när man måste plugga en massa..
Jag berättade om denna problematiken för mina klasskompisar i Borås när jag var där senast, och de sa en bra sak.. Att jag ska inte se det som om det är 3 timmar för en timmes träning, utan jag bör räkna promenaden fram och tillbaka som träning med... och då är det plötsligt 2 timmars träning under 3 timmar..
Men när skolsakerna hopar sig över mig så är i alla fall inte träningen det första jag tänker på... tyvärr kanske..
Har i alla fall börjat skaffa en massa tränings-DVDer som jag ska försöka köra lite bättre med här hemma... har en massa olika pass, så nåt borde jag väl hitta tycker jag..
Dessutom ska jag bli duktigare på att köra Wii Boxning.. Låter kanske konstigt att man tränar då, men så är det.. Jag blir genomsvett och det ger en hel del för mig i alla fall..
Det är kul att träna har jag i alla fall kommit fram till.. har redan kommit in i "beroendet" av att gå till friskis... Skönt att det redan kommit..
Lite smått paradoxalt med.. hatar att träna, men körde i alla fall dubbelpass igår.. och redan nu är jag så rastlös att jag bara vill gå och träna igen... Konstigt!
Kram
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Klok synpunkt att räkna transporten till och från träningen som träning oxå. För det är det ju faktiskt! Sen tycker inte jag det är konstigt att du inte prioriterar träningen när skolsakerna hopar sig -du håller ju på att etablera en ny vana och lägga till en sysselsättning som du inte är van att ta hänsyn till. Så låt det ta tid och var vaksam på vilka hinder du kan sätta upp för dig själv för att INTE träna.
SvaraRaderaJag tycker du är jätteduktig och du har kommit långt genom att bara börja träna! Du tycker ju dessutom att det är roligt och det är ju en fantastisk förutsättning för ett lyckat resultat!